nhin an 12 ngay de chua benh

TGP Sài Gòn - Giải đáp thắc mắc cho người trẻ Công giáo tập 4.12: Bất khả phân ly Rượu mới bầu da mới Chầu Mình Thánh Chúa - Lần Chuỗi Lòng Chúa Thương Xót lúc 20g ngày 30.3.2020 Trực tuyến: Thánh lễ khởi đầu sứ vụ Tổng Giám mục Sài Gòn của Đức cha Giuse Nguyễn 12 Tháng Mười, 2022. Có chồng vẫn phải đi thuê trọ, một mình nuôi con đau ốm: Bố của bé đam mê đỏ đen, không hề quan tâm hai mẹ con 12 Tháng Mười, 2022. Nhà người yêu có điều kiện, vừa về ra mắt, cô gái bị mẹ bạn trai mang giấy ra "đốt vía" Thở để chữa bệnh! Nguyễn Khắc Viện là một bác sĩ, sinh năm 1913 tại Hà Tĩnh, học Đại học Y khoa Hà Nội rồi sang Pháp tiếp tục học, tốt nghiệp bác sĩ Nhi khoa năm 1941. Năm 1942, ông bị lao phồi nặng, điều trị ở bệnh viện Saint Hilaire du Touvet, Grenoble. Thời đó bệnh MBS. -1.33%. Vietstock - Góc nhìn 28/09: Chưa có tín hiệu tích cực. Theo các chuyên gia, thị trường trong ngắn hạn hiên vẫn chưa có nhiều dấu hiệu tích cực để chỉ số có thể phục hồi. Nhà đầu tư được khuyến nghị nên chờ đợi thêm các thông tin mới về vĩ mô trong nước Ngày 19.12.2021, tại Trung Tâm Lòng Chúa Thương Xót, Giáo Phận Thái Bình, đã diễn ra ngày hội ngộ dành cho anh chị em khuyết tật đang sống trong các mái ấm thuộc địa bàn Giáo Phận và một số ít anh chị em khuyết tật đang sống tại tư gia, những nơi không bị ảnh hưởng bởi mimpi dikasih makanan sama orang yang sudah meninggal. Trong khi nhiều tín đồ cho rằng, nhịn ăn 72 giờ có thể giảm cân, chữa bệnh, tăng tuổi thọ… thì các bác sĩ khuyến cáo, phương pháp này nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng. Bài báo của tác giả đăng trên báo ngày 15/6/2021. Gần đây, phong trào nhịn ăn gián đoạn được nhiều người nói đến như một phương pháp kỳ diệu, không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể chữa được nhiều căn bệnh, đồng thời tăng tuổi thọ. Quá trình nhịn ăn gián đoạn có thể kéo dài tới 72 giờ. Người nhịn ăn hoàn toàn không ăn uống trong 24 giờ đầu. 24 giờ tiếp theo, có thể bổ sung một chút nước sâm, nước dừa để cầm hơi và kết thúc 24 giờ cuối cùng bằng việc chỉ bổ sung nước điện giải. Nhiều tín đồ của phương pháp này cho rằng, bệnh tật là do sự tích lũy chất độc trong cơ thể nên quá trình nhịn đói – giống như cách mà người tiền sử đã trải qua, vì không phải lúc nào cũng đầy đủ thực phẩm, lại giúp thích ứng với môi trường, thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này như thế nào? Nhịn ăn gián đoạn có an toàn không? Tiến sĩ – bác sĩ Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết, nhịn ăn gián đoạn đã được chứng minh có thể đem lại lợi ích cho sức khỏe, bao gồm làm tăng hoóc-môn tăng trưởng GH trong thời gian ngắn và thay đổi biểu hiện gen. Những thay đổi này đã được chứng minh có liên quan đến tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc bệnh. Đa số các phương pháp này áp dụng nhịn ăn trong thời gian ngắn, từ 8-24 giờ, song một số người lại chọn nhịn ăn lâu hơn, từ 48 giờ thậm chí là tới 72 giờ. Bác sĩ Trương Hồng Sơn khẳng định, nhịn ăn trong thời gian dài có thể làm tăng nguy cơ mất nước, dễ bị kích động, thay đổi cảm xúc… Người nhịn ăn cũng có thể choáng, ngất, đói, thiếu năng lượng. Do đó, nếu muốn nhịn ăn gián đoạn, chỉ nên chọn cách nhẹ nhàng là nhịn ăn 8 giờ tới dưới 24 giờ. “Nếu muốn tăng thời gian nhịn ăn lên trên 72 giờ, người đó nên thực hiện dưới sự giám sát của nhân viên y tế”, bác sĩ Trương Hồng Sơn khuyến cáo. Tiến sĩ – bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cũng cảnh báo, phương pháp nhịn ăn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, thậm chí có thể dẫn tới tử vong. Bởi cơ thể con người phải có quá trình chuyển hóa cơ bản, đủ năng lượng cho các cơ quan như tim, gan, phổi… hoạt động ở mức tối thiểu. Trung bình, người trưởng thành cần – calo trong ngày để hoạt động. Khi nhịn ăn, người đó có thể đối diện với nguy cơ hạ đường huyết, rối loạn chuyển hóa. “Khi hạ đường huyết có thể ảnh hưởng tới tim mạch. Có những người từng tử vong vì hạ đường huyết trong đêm”, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng nhấn mạnh. Để thực hiện phương pháp này an toàn, ngoài việc không kéo dài thời gian nhịn ăn, bác sĩ Trương Hồng Sơn khuyên mọi người cần duy trì một lượng đồ ăn. Phần đồ ăn này nên ưu tiên protein để ngoài kiểm soát cơn đói còn có thể giữ cơ. Một số nghiên cứu gợi ý rằng, tiêu thụ khoảng 30% năng lượng bữa ăn từ protein có thể làm giảm đáng kể cảm giác thèm ăn. Do vậy, bổ sung protein vào ngày nhịn ăn có thể chống lại một số phản ứng phụ của việc nhịn ăn. Bên cạnh đó, cần bổ sung nước đầy đủ và tăng cường hơn so với thông thường. Các nhà khoa học đã khuyến cáo mỗi người cần uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày nhưng trong thời gian nhịn ăn, nguy cơ thiếu nước cao hơn nên có thể tăng cường từ trên 2 lít tới 3 lít nước. Trong khi nhịn ăn, việc ám ảnh, nghĩ tới thực phẩm là không tránh khỏi. Bác sĩ Trương Hồng Sơn cho hay để xua tan ý nghĩ này có thể kết hợp đi bộ và ngồi thiền, lưu ý không nên sử dụng quá nhiều năng lượng cho các hoạt động này. Ngoài ra, những hoạt động nhẹ nhàng khác như đi tắm, đọc sách hoặc nghe nhạc cũng được khuyên áp dụng trong quá trình nhịn ăn. Tác giả Link bài báo lưu bài báo .html Tag trong bài viết Vui lòng dẫn nguồn khi sử dụng thông tin từ trang này. Xin cảm ơn! Ngày 12 tháng 12 năm 2022 dương lịch là Thứ Hai, lịch âm là ngày 19 tháng 11 năm 2022 tức ngày Kỷ Hợi tháng Nhâm Tý năm Nhâm Dần. Ngày 12/12/2022 tốt cho các việc Cúng tế, giao dịch, nạp tài, san đường. Xem chi tiết thông tin bên dưới. ngày 12 tháng 12 năm 2022 ngày 12/12/2022 tốt hay xấu? lịch âm 2022 lịch vạn niên ngày 12/12/2022 Giờ Hoàng Đạo Sửu 1h-3hThìn 7h-9hNgọ 11h-13h Mùi 13h-15hTuất 19h-21hHợi 21h-23h Giờ Hắc Đạo Tý 23h-1hDần 3h-5hMão 5h-7h Tỵ 9h-11hThân 15h-17hDậu 17h-19hGiờ Mặt Trời Giờ mọcGiờ lặnGiữa trưa 051618401106 Độ dài ban ngày 13 giờ 24 phútGiờ Mặt Trăng Giờ mọcGiờ lặnĐộ tròn 190504512358 Độ dài ban đêm 9 giờ 46 phút Âm lịch hôm nay ☯ Xem ngày giờ tốt xấu ngày 12 tháng 12 năm 2022 Các bước xem ngày tốt cơ bản Bước 1 Tránh các ngày xấu ngày hắc đạo tương ứng với việc xấu đã gợi ý. Bước 2 Ngày không được xung khắc với bản mệnh ngũ hành của ngày không xung khắc với ngũ hành của tuổi. Bước 3 Căn cứ sao tốt, sao xấu để cân nhắc, ngày phải có nhiều sao Đại Cát như Thiên Đức, Nguyệt Đức, Thiên Ân, Thiên Hỷ, … thì tốt, nên tránh ngày có nhiều sao Đại Hung. Bước 4 Trực, Sao nhị thập bát tú phải tốt. Trực Khai, Trực Kiến, Trực Bình, Trực Mãn là tốt. Bước 5 Xem ngày đó là ngày Hoàng đạo hay Hắc đạo để cân nhắc thêm. Khi chọn được ngày tốt rồi thì chọn thêm giờ giờ Hoàng đạo để khởi sự. Xem thêm Lịch Vạn Niên năm 2022 Thu lại ☯ Thông tin ngày 12 tháng 12 năm 2022 Dương lịch Ngày 12/12/2022 Âm lịch 19/11/2022 Bát Tự Ngày Kỷ Hợi, tháng Nhâm Tý, năm Nhâm Dần Nhằm ngày Chu Tước Hắc Đạo Xấu Trực Bế Nên lập kế hoạch xây dựng, tránh xây mới. Giờ đẹp Sửu 1h-3h, Thìn 7h-9h, Ngọ 11h-13h, Mùi 13h-15h, Tuất 19h-21h, Hợi 21h-23h ⚥ Hợp - Xung Tam hợp Mùi, MãoLục hợp Dần Tương hình HợiTương hại ThânTương xung Tỵ ❖ Tuổi bị xung khắc Tuổi bị xung khắc với ngày Tân Tỵ, Đinh Tỵ. Tuổi bị xung khắc với tháng Giáp Ngọ, Canh Ngọ, Bính Tuất, Bính Thìn. ☯ Ngũ Hành Ngũ hành niên mệnh Bình Địa Mộc Ngày Kỷ Hợi; tức Can khắc Chi Thổ, Thủy, là ngày cát trung bình chế nhật. Nạp âm Bình Địa Mộc kị tuổi Quý Tỵ, Ất Mùi. Ngày thuộc hành Mộc khắc hành Thổ, đặc biệt tuổi Tân Mùi, Kỷ Dậu, Đinh Tỵ thuộc hành Thổ không sợ Mộc. Ngày Hợi lục hợp Dần, tam hợp Mão và Mùi thành Mộc cục. Xung Tỵ, hình Hợi, hại Thân, phá Dần, tuyệt Ngọ. ✧ Sao tốt - Sao xấu Sao tốt Vương nhật. Sao xấu Du họa, Huyết chi, Trùng nhật, Chu tước. ✔ Việc nên - Không nên làm Nên Cúng tế, giao dịch, nạp tài, san đường. Không nên Cầu phúc, cầu tự, đính hôn, ăn hỏi, cưới gả, giải trừ, chữa bệnh, động thổ, đổ mái, khai trương, mở kho, xuất hàng, đào đất, an táng, cải táng. Xuất hành Ngày xuất hành Là ngày Thiên Đường - Xuất hành tốt, quý nhân phù trợ, buôn bán may mắn, mọi việc đều như ý. Hướng xuất hành Đi theo hướng Nam để đón Tài thần, hướng Đông Bắc để đón Hỷ thần. Không nên xuất hành hướng Tại thiên vì gặp Hạc thần. Giờ xuất hành 23h - 1h, 11h - 13hRất tốt lành, đi thường gặp may mắn. Buôn bán có lời, phụ nữ báo tin vui mừng, người đi sắp về nhà, mọi việc đều hòa hợp, có bệnh cầu tài sẽ khỏi, người nhà đều mạnh - 3h, 13h - 15hCầu tài không có lợi hay bị trái ý, ra đi gặp hạn, việc quan phải đòn, gặp ma quỷ cúng lễ mới - 5h, 15h - 17hMọi việc đều tốt, cầu tài đi hướng Tây, Nam. Nhà cửa yên lành, người xuất hành đều bình - 7h, 17h - 19hVui sắp tới. Cầu tài đi hướng Nam, đi việc quan nhiều may mắn. Người xuất hành đều bình yên. Chăn nuôi đều thuận lợi, người đi có tin vui - 9h, 19h - 21hNghiệp khó thành, cầu tài mờ mịt, kiện cáo nên hoãn lại. Người đi chưa có tin về. Đi hướng Nam tìm nhanh mới thấy, nên phòng ngừa cãi cọ, miệng tiếng rất tầm thường. Việc làm chậm, lâu la nhưng việc gì cũng chắc - 11h, 21h - 23hHay cãi cọ, gây chuyện đói kém, phải nên đề phòng, người đi nên hoãn lại, phòng người nguyền rủa, tránh lây bệnh. ✧ Ngày tốt theo Nhị thập bát tú Sao Trương. Ngũ Hành Thái Âm. Động vật Hươu. Mô tả chi tiết - Trương nguyệt Lộc - Vạn Tu Tốt. Kiết Tú Tướng tinh con nai , chủ trị ngày thứ 2. - Nên làm Khởi công tạo tác trăm việc tốt, tốt nhất là xây cất nhà, che mái dựng hiên, trổ cửa dựng cửa, cưới gã, chôn cất, làm ruộng, nuôi tằm, đặt táng kê gác, chặt cỏ phá đất, cắt áo, làm thuỷ lợi. - Kiêng cữ Sửa hoặc làm thuyền chèo, đẩy thuyền mới xuống nước. - Ngoại lệ Tại Hợi, Mẹo, Mùi đều tốt. Tại Mùi Đăng viên rất tốt nhưng phạm Phục Đoạn. - Trương tinh nhật hảo tạo long hiên, Niên niên tiện kiến tiến trang điền, Mai táng bất cửu thăng quan chức, Đại đại vi quan cận Đế tiền, Khai môn phóng thủy chiêu tài bạch, Hôn nhân hòa hợp, phúc miên miên. Điền tàm đại lợi, thương khố mãn, Bách ban lợi ý, tự an nhiên. Sức khỏeDinh dưỡng Thứ hai, 8/8/2016, 1140 GMT+7 Cơ sở lý thuyết của nhịn ăn để chữa bệnh là cơ thể sẽ phải tự tiêu hao năng lượng để duy trì sự tồn tại, do đó một số khối u viêm… sẽ tiêu đi. Nhịn ăn để chữa bệnh đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Ở Việt Nam và một số nước trên thế giới như Nhật Bản, Pháp đã có một số người tự chữa khỏi một số bệnh bằng phương pháp nhịn ăn. Theo tiến sĩ Hoàng Kim Thanh, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, y học hiện nay không bài xích, phê phán phương pháp nhịn ăn để chữa bệnh nhưng cũng không khuyến khích. Lý do vì quá trình nhịn ăn kéo dài sẽ dẫn đến một số diễn biến khác thường trong cơ thể. Vì thế cần phải có những nghiên cứu chứng minh các diễn biến đó không theo hướng xấu ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài ra, cơ thể con người gồm nhiều cơ quan, bộ phận luôn cần được cung cấp năng lượng và các chất dinh dưỡng để tồn tại và hoạt động. Nhịn ăn kéo dài khiến nguồn năng lượng cạn kiệt, các chất dinh dưỡng thiếu hụt ảnh hưởng không tốt tới hàng loạt chức phận bên trong cơ thể, đặc biệt là não. Ảnh minh họa WP. Trọng lượng của não chỉ chiếm một phần 40 trọng lượng cơ thể nhưng lại tiêu hao một phần tư lượng ôxy và một phần 5 lượng máu cung cấp dưỡng chất cho toàn thân. Não là bộ phận tiêu thụ lớn nhất nguồn năng lượng của cơ thể. Nếu tế bào não bị đói sẽ dẫn đến rối loạn hệ thống thần kinh trung ương là nơi điều hành mọi hoạt động chức năng của cơ thể. Lượng đường huyết trong máu giảm thấp dưới 80mg/ dl thì cơ thể đã có biểu hiện mệt mỏi, bủn rủn chân tay đầu óc kém minh mẫn, hạ huyết áp, tim loạn nhịp, toàn thân vã mồ hôi. Nếu đường huyết giảm nhiều hơn sẽ dẫn đến hôn mê, nguy kịch. Việc duy trì mức đường huyết ổn định bình thường là nhờ được cung cấp các thức ăn tạo năng lượng gồm chất bột, béo, đạm. Cơ sở lý thuyết của nhịn ăn để chữa bệnh là khi nhịn ăn cơ thể sẽ phải tự tiêu hao phần thịt của mình để duy trì sự tồn tại, do đó một số khối u, tổ chức viêm… sẽ tiêu đi và thay vào đó là các tế bào lành lặn. Tuy nhiên việc nhịn ăn cũng khó thực hiện, người nhịn ăn phải có quyết tâm cao, khi nhịn ăn phải 7-8 ngày trở lên và tuân thủ nghiêm ngặt một số nguyên tắc về ăn uống. Quá trình này cần có sự chỉ dẫn và theo dõi chặt chẽ của người có chuyên môn y tế để phát hiện và xử trí kịp thời những diễn biến không tốt xảy ra, tiến sĩ Thanh cho biết. Theo giáo sư Nguyễn Bá Đức, nguyên Giám đốc bệnh viện K Trung ương, bệnh nhân ung thư nhịn ăn, ăn gạo lứt muối vừng hoặc không ăn các chất dinh dưỡng... với hy vọng “bỏ đói” khối u để nó chậm phát triển hoặc chết là một phương pháp phản khoa học. Giáo sư Đức cho rằng nhịn đói hay không nhịn đói thì tế bào ung thư vẫn phát triển. Thậm chí, khi nhịn đói, ăn thiếu dinh dưỡng, sức đề kháng giảm sút tế bào ung thư còn phát triển nhanh hơn. Tế bào ung thư có phát triển được hay không phụ thuộc vào sức đề kháng của cơ thể. Người có sức đề kháng tốt, hệ thống miễn dịch tốt... sẽ kìm hãm sự phát triển của tế bào ung thư. Ngược lại, đối với những bệnh nhân đã suy kiệt cả tinh thần, thể lực và sức đề kháng, tế bào ung thư phát triển nhanh hơn. Do đó, nếu đói, bệnh nhân ung thư sẽ chết vì suy kiệt trước khi chết vì bệnh, giáo sư Đức cho biết. Tiến sĩ Thanh nhấn mạnh, mỗi cơ thể có sự điều chỉnh, thích hợp khác nhau nên không phải ai nhịn ăn cũng chữa được bệnh. Có những trường hợp thất bại dẫn đến hậu quả nguy hiểm như viêm phổi, suy nhược cơ thể, ngất… Nhịn ăn hoặc kiêng ăn một cách quá khắt khe về cơ bản là trái ngược với khoa học dinh dưỡng. Theo các nhà dinh dưỡng, để đảm bảo sức khỏe con người cần phối hợp nhiều loại thức ăn trong ngày khoảng 15-20 loại thực phẩm khác nhau. Như vậy mới cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, duy trì cân nặng nên có. Thỉnh thoảng có thể nhịn ăn với sự tư vấn của bác sĩ dinh dưỡng và thực hiện các bữa ăn nhẹ nghèo calo. Nhịn ăn với mục đích chữa bệnh cần được cân nhắc với từng cá thể, từng loại bệnh và theo dõi chặt chẽ của người có kiến thức về y tế cũng như kinh nghiệm trong lĩnh vực này. >> Xem thêm - Nữ sinh 18 tuổi chết sau 18 ngày nhịn ăn giảm cân- Trải nghiệm nhịn ăn giải độc cơ thể của bác sĩ dinh dưỡng Hà An “Thông tin về việc ông chủ cà phê Trung Nguyên nhịn ăn và thiền suốt 49 ngày đang gây xôn xao dư luận. Phân tích của các chuyên gia, nhà nghiên cứu sẽ hé mở những kỳ bí của phép nhịn ăn chữa bệnh?” Bài báo với rất nhiều thông tin thống kê rất đáng xem xét của tác giả Nhật Hà báo đăng ngày 6/4/2018. Gột rửa chất độc hay tự giết mình? BS Dư Quang Châu, giám đốc trung tâm nghiên cứu và ứng dụng năng lượng cảm xạ – người đã có hàng chục năm nghiên cứu và hướng dẫn về nhịn ăn chữa bệnh. Ông cho biết, từ xưa đến nay vẫn luôn tồn tại hai trường phái ủng hộ và phản bác về phép nhịn ăn. Mỗi trường phái đều có những biện chứng khoa học để chứng minh cho quan điểm của mình. Phía phản bác cho rằng nhịn ăn là yếu tim, dạ dày thu hẹp lại, vị toan công phá dạ dày hoặc con người chỉ nhịn ăn 5 – 7 ngày là chết ngủm rồi. Nhưng qua thời gian, với sự thực hành phép nhịn ăn chữa bệnh cũng như qua khám nghiệm tử thi người ta xác nhận rằng những lập luận, ý kiến trên chưa hẳn là đúng. Trong hàng vạn cuộc nhịn ăn chẳng giống nhau từ vài ngày đến 60 ngày và có khi cả 90 ngày, không có cái chết nào có thể quy trách nhiệm cho nhịn ăn. Trong những cuộc giải phẫu để khám nghiệm tử thi, người ta đều khám ra rằng, trường hợp chết trong thời gian nhịn ăn đều là hậu quả của một nội thương trầm trọng có sẵn, nên nạn nhân dù nhịn ăn hay không nhịn ăn cũng không thể sống thêm được nữa. Đó là chưa kể phần đông những người cầu cứu đến phép nhịn ăn chữa bệnh là đến lúc cùng đường chứ không phải khi vừa vướng bệnh. Họ áp dụng phép nhịn ăn chữa bệnh khi thân thể đã tiều tụy, sức khỏe đã tàn tạ, sau khi dùng không biết bao nhiêu thuốc men, chịu bao nhiêu cuộc mổ xẻ… nên thỉnh thoảng cũng khó tránh khỏi có một vài người chết. Ngược lại, trường phái ủng hộ cho rằng nhịn ăn chữa bệnh là cách hữu hiệu nhất nhằm gột rửa các chất độc ra khỏi cơ thể, cân bằng âm dương, cải thiện sự tuần hoàn và hô hấp. Sinh lực đáng lẽ phải dồn vào trong công việc tiêu hoá thức ăn nay được dành để chữa trị, bù đắp các tạng phủ, cơ quan bị suy tổn. Thần kinh hệ được thư giãn, bắp thịt thoải mái, nghỉ ngơi, các nội tạng làm việc ít đi, sinh lực con người được cải tạo, nhờ đó mà ảnh hưởng tốt đến trí não và nhận thức. Bởi vậy, ai cũng có thể nhịn ăn, giảm béo, chữa bệnh, song không thể nhịn tuỳ tiện, mà tuyệt đối tuân theo những hướng dẫn cụ thể. Chẳng hạn, nhịn ăn chữa ung thư là theo nguyên tắc bỏ đói khối u song không nên áp dụng bởi rất nguy hiểm. Nếu muốn thực hiện phải có một đội ngũ y tế chuyên nghiệp theo dõi chăm sóc nếu không rất dễ tử vong. Tốt nhất chỉ nên thực hiện nhịn ăn ngắn ngày song phải theo dõi và đảm bảo theo đúng quy trình. Những người bị ốm, thân thể đang suy kiệt, người bị bệnh cấp tính, ác tính, người đang có thai, cho con bú… không được nhịn ăn. TS Từ Ngữ, Tổng thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam khẳng định, một người có thể nhịn ăn trong vòng 49 ngày. Tuy nhiên, chúng ta cần phải hiểu rõ việc nhịn ăn được thực hiện cụ thể như thế nào? Một người nhịn ăn có uống nước khác với nhịn ăn không uống nước. Bên cạnh đó, nếu không ăn mà uống sữa, nước tăng lực thì thậm chí có thể nhịn ăn tới 100 nhịn ăn 49 ngày không uống nước chắc chắn sẽ tử vong. Ông Đặng Lê Nguyên Vũ nhịn ăn nhưng có uống nước mè đen nên hoàn toàn có thể nhịn được đến 49 mè đen cung cấp rất nhiều protein và lipit cho cơ thể. Đây là hai chất cung cấp năng lượng chính, vì vậy cơ thể sẽ duy trì được hoạt động cơ bản mà không tử vong. Tuy nhiên, theo TS Từ Ngữ, nhịn ăn 49 ngày tuyệt thực là cực kỳ nguy hiểm vì có những chất dự trữ trong cơ thể rất ít, ví dụ như vitamin B1. Đây là loại vitamin rất cần cho hoạt động của tim, nếu không đủ vitamin B1 tim có thể ngừng đập. Câu chuyện nhịn ăn thời gian bao lâu hiện nay vẫn còn rất nhiều tranh cãi. Con người một tuần có thể nhịn ăn 1-2 bữa không ảnh hưởng tới sức khỏe. Người bị tiêu chảy nhịn ăn 1-2 ngày không ảnh hưởng tới sức khỏe. Nhưng nếu nhịn ăn trên 7 ngày/tuần sẽ khiến cơ thể thiếu rất nhiều chất dinh dưỡng. Việc nhịn ăn cần phải tuân theo cơ chế no đói của cơ thể và đường huyết. Tuyệt đối không để đường huyết hạ sẽ rất nguy hiểm nhất là bệnh nhân tiểu đường nhịn ăn có thể tử vong. Chúa, Phật nhịn ăn và những kỷ lục của con người Bùi Minh Đức, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, đã có nhiều công trình nghiên cứu về nhịn ăn, chữa bệnh. Từ thời xa xưa và đặc biệt trong Thế kỷ XIX – XX đã có khá nhiều thầy thuốc Đông và Tây y, sử dụng phương pháp chữa bệnh bằng nhịn ăn. BS Dư Quang Châu cho biết, về tuyệt thực trong tôn giáo đã được thực hiện từ thuở rất xa xưa. Sự nhịn ăn hoàn toàn hay kiêng ăn một số món ăn nào đó vào những mùa được chỉ định đã được áp dụng ở Assryrie, Ba Tư, Babylon, Scythie, Hy lạp, La Mã, Ấn Độ, Trung Hoa, Bắc Âu, Châu Mỹ, Châu Âu và những người da đỏ các nước Mễ Tây cơ, Ba Tây… Các tôn giáo lớn như Ấn Độ Giáo, Hồi giáo, Thiên chúa giáo cũng rất chú trọng đến phép nhịn ăn và sự cầu nguyện. Theo các chuyên gia có rất nhiều dẫn chứng cụ thể về sự nhịn ăn được công bố Báo Moscovosky Komsonmolest tại Nga công bố nhà vật lý nguyên tử trẻ tuổi Vladimir Lechkovser bị nhiều tai biến thủa nhỏ, cánh tay phải bị cưa sau tai nạn, vợ bị chết bất đắc kỳ tử, hơn nữa ông ta lại bị bệnh tê bại nặng, bắt buộc phải nằm liệt giường mà bệnh mỗi ngày một tăng. Danh y khắp nước với đủ các thứ thuốc men và các phương pháp trị liệu tối tân đều vô hiệu. Đến ngày 9/1/1961, Vladimir quyết định nhịn đói và chỉ uống chút nước suối. Sau 2 tuần ông đi lại được, người gày nhưng ông thấy dễ chịu khỏe khoắn. Ngày thứ 40, ông biết đói trở lại và bắt đầu ăn nhẹ ngày 24/2/1961. Và từ đó ông hết bệnh…Munishrri Misriji, một tín đồ Jain đã nhịn ăn 132 ngày để thuyết phục kêu gọi các đồng môn đoàn kết thống 1928, các báo y học ở Balê đăng tin một thiếu niên mắc bệnh thương hàn đã nhịn ăn 110 sĩ Dewey thuật chuyện hai đứa bé vì uống nước bồ tạt hư hại dạ dày, một dứa vẫn sống 75 ngày và một đứa sống hơn 3 tháng không ăn uống gì cả nhưng tinh thần vẫn sáng suốt đến phút lâm sĩ Hazzaard kể chuyện một thiếu phụ mắc bệnh phì mập và sưng thận kinh niên đã nhịn ăn 60 ngày và khỏe mạnh trở lại, sinh đứa con đầu tiên sau 20 năm người bệnh kinh niên khác trong khoảng 140 ngày đã nhịn ăn 118 ngày và nhờ vậy phục hồi sức sĩ Shelton nói rằng vụ nhịn ăn lâu nhất dưới sự săn sóc đích thân của ông là 68 1/1931, bà Walker, một nữ ca sĩ danh tiếng xứ Rhodésie đã nhịn ăn 101 ngày, mỗi ngày chỉ uống vài lít nghệ gia người Anh 53 tuổi ở Luân Đôn nhịn ăn dưới sự chăm sóc của John W. Armstrong đã giảm từ 86,5kg xuống còn 59,8kg sau 50 ngày và rốt cuộc cân nặng 46,2kg sau 101 ngày nhịn ăn. “Thế giới đã ghi nhận nhiều trường hợp sống khoẻ mạnh mà không cần ăn uống. Tuy nhiên, khoa học vẫn chưa chứng minh được cơ chế và mặt lợi hại của nó. Có những người áp dụng thành công, nhưng cũng không ít người tử mạng vì áp dụng phương pháp này. Vì vậy, chỉ nên giảm khẩu phần ăn”. Nguyễn Thị Lâm, Nguyên Phó Giám đốc Viện Dinh Dưỡng quốc gia. Tác giả Nhật Hà Link bài báo lưu bài báo .html Tag trong bài viết Vui lòng dẫn nguồn khi sử dụng thông tin từ trang này. Xin cảm ơn! Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên, không phải chỉ để khỏe mạnh mà còn nâng cao tinh thần. Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên. Ở Phương Tây, các nhà hiền triết và truyền giáo cổ xưa thường nhịn ăn không phải chỉ để khỏe mạnh, phòng chống bệnh tật mà còn để nâng cao tinh thần và linh hồn. Các nhà triết học Hy Lạp vĩ đại như Socrates, Plato, Pytago… thường nhịn đói trước khi viết các tác phẩm về triết học hoặc trước khi phải trải qua những kỳ kiểm tra đặc biệt vì họ biết rằng nhịn đói sẽ kích thích khả năng trí tuệ. Ở Phương Đông, y học cổ truyền đã bàn luận và sử dụng phương pháp nhịn ăn với những tên gọi là “đoạn thực”, “đoạn cốc”, “tịch cốc” để phòng chống bệnh tật, bảo vệ và nâng cao sức khỏe dưới hình thức đơn độc hoặc phối hợp với các biện pháp không dùng thuốc khác như châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dưỡng sinh, yoga, thiền… Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của tự nhiên . Nhịn ăn có lợi ích gì? Nhiều chuyên gia cho rằng nhịn ăn là phương pháp giúp cơ thể nghỉ ngơi và chỉ tập trung cho việc thanh lọc chất độc tích tụ trong cơ thể. Nhịn ăn đúng cách có những lợi ích sau đây - Giúp cho toàn bộ các cơ quan, tạng phủ trong cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe để làm việc có hiệu quả hơn, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tim mạch. - Làm tăng khả năng bài tiết chất độc tích tụ trong cơ thể, điều mà người ta gọi là tình trạng “nhiễm độc nội sinh” thông qua việc làm tan các chất độc bám ở tất cả các cơ quan và các mô, nhờ đó mà thực hiện hữu hiệu quá trình thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên. - Giúp tái lập sự hoạt động bình thường và cân bằng của các tổ chức, cơ quan, làm trẻ hóa toàn bộ cơ thể, giúp làm chậm quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ. - Giúp duy trì được năng lượng và hướng nó vào các hoạt động của tinh thần và trí tuệ cao siêu như thiền định, làm đầu óc nhẹ nhàng, sáng sủa, cảm giác sắc bén, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung. - Góp phần đốt cháy và loại bỏ những chất liệu vô ích, chất béo dư thừa, làm giảm thể trọng ở những người thừa cân và béo phì. - Giúp phục hồi độ rộng bình thường của dạ dày, làm mất thói quen phàm ăn bất bình thường, giảm trạng thái thèm rượu và thuốc lá. - Việc nhịn ăn định kỳ giúp làn da trở nêm trẻ trung và trong sạch, tăng cường sức đề kháng chống lại mọi sự nhiễm trùng, giúp cơ thể phòng chống nhiều loại bệnh tật. - Như một loại “thuốc an thần của tạo hóa” nhờ tác động thư giãn hệ thần kinh và làm tâm hồn trở nên thanh thản, giúp phòng chống mất ngủ. - Giúp cho toàn bộ cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa được nghỉ ngơi và làm sạch. Nhịn ăn đúng cách và thường xuyên làm cho ta cảm thấy tăng cường sức khỏe, khí lực, trí lực, năng lượng và sự minh mẫn. Những quan niệm nào chưa đúng về nhịn ăn chữa bệnh? Trên thực tế, hiện nay vẫn tồn tại hai quan niệm chưa đúng về phương pháp nhịn ăn chữa bệnh và nâng cao sức khỏe. Quan niệm thứ nhất coi đây là một cách thức chữa bệnh không khoa học, có người cho là “phản khoa học” vì họ cho rằng cơ thể mỗi ngày nhất thiết phải được cung cấp một lượng đồ ăn thức uống nhất định theo nguyên tắc đầy đủ, cân bằng và hợp lý để đảm bảo đủ năng lượng tối thiểu cho cơ thể hoạt động bình thường. Những người nhịn ăn thường xuyên, đặc biệt là nhịn ăn quá dài sẽ khiến cơ thể suy mòn, nguồn năng lượng sẽ cạn kiệt, các chất dinh dưỡng sẽ thiếu hụt, ảnh hưởng không tốt tới hàng loạt các chức phận bên trong cơ thể đặc biệt là não, tạo nguy cơ gây nên nhiều bệnh lý thậm chí có thể gây tử vong, như tình trạng hôn mê do tụt đường huyết. Từ đó, họ cho rằng chỉ nên ăn kiêng chứ không nên nhịn ăn. Quan niệm thứ hai coi nhịn ăn là phương thuốc chữa bệnh tự nhiên và vạn năng, thậm chí có thể chữa được cả bệnh ung thư. Họ cho rằng bệnh tật là do sự tích lũy chất độc trong cơ thể do ăn uống quá nhiều cả về lượng và chất. Thực chất, đây là hai quan niệm đều mang tính thái quá. Điều quan trọng không phải là phủ định hay khẳng định một cách cực đoan phương pháp nhịn ăn chữa bệnh mà rất cần phải có những công trình nghiên cứu khoa học cả trên lý thuyết lẫn thực hành, cả trên thực nghiệm lẫn lâm sàng để làm sáng tỏ vấn đề này. Nhịn ăn làm tăng khả năng bài tiết chất độc tích tụ trong cơ thể, nhờ đó thanh lọc cơ thể một cách tự nhiên Khi thực hành nhịn ăn chữa bệnh cần chú ý những gì? Hiện nay, trên thực tế không ít người vẫn thực hành nhịn ăn để phòng chống bệnh tật theo nhiều cách khác nhau. Ví như, nhịn ăn ngắn ngày khoảng 1 tuần, nhịn ăn dài ngày có khi kéo dài 30-40 ngày, nhịn ăn vào ngày mồng 1 và 15 âm lịch, nhịn ăn tuyệt đối không ăn gì kể cả nước, nhịn ăn nhưng vẫn uống nước lọc, nhịn ăn kết hợp với thực hành thiền…Không thể phủ nhận là đã có những trường hơp dùng cách nhịn ăn chữa khỏi một số bệnh, nhưng cũng đã xuất hiện nhưng tai biến không đáng có khi thực hành liệu pháp này. Do đó, trong khi nhịn ăn liệu pháp được khuyến cáo là chưa nên khuyến khích thì việc thực hành cần chú ý những điều sau đây - Cần được khám xét, đánh giá và chẩn đoán chính xác tình trạng sức khỏe và bệnh tật, nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia về dinh dưỡng xem có cần nhịn ăn hay không, nếu có cần và có thể nhịn ăn hay không. - Không áp dụng nhịn ăn ở những người suy kiệt, suy dinh dưỡng, thiếu máu, ung thư tiến triển, lao, AIDS, người mắc bệnh tiểu đường típ I nhóm phụ thuộc insulin, bệnh gan, tim, thận nặng, hạ đường huyết, những trường hợp măc bệnh cấp tính… Không được áp dụng cho trẻ em, phụ nữ có thai và cho con bú. - Nên thực hành nhịn ăn một cách tăng dần, tránh đột ngột bất ngờ. Lúc đầu có thể chỉ ăn hoa quả và uống sữa, sau đó chỉ cần hoa quả và nước uống, sau đó chỉ nước và cuối cùng là không dùng gì cả. Người ốm hoặc yếu không thể nhịn ăn được thì có thể thực hiện nhịn từ bữa trưa cho đến tận sáng hôm sau hoặc có thể uống nước hoa quả, sữa hoặc súp rau xanh. - Chú ý lắng nghe cơ thể mình, nếu thấy bất cứ một dấu hiệu nặng nề nào thì phải ngừng nhịn ăn và tiến hành khám bệnh ở các cơ sở y tế có đủ tư cách pháp nhân. - Khi ngừng nhịn ăn chú ý ăn lại từ từ theo nguyên tắc từ ít đến nhiều, từ lỏng đế đặc, từ dễ tiêu đến khó tiêu trong một thời gian nhất định theo hướng dẫn của các thầy thuốc và chuyên gia dinh dưỡng. - Nên thực hiện theo nguyên tắc “tam nhân chế nghi” của y học cổ truyền là nhân nhân chế nghi tùy người mà dùng, nhân địa chế nghi tùy nơi mà dùng và nhân thời chế nghi tùy lúc mà dùng. Nhịn ăn giúp duy trì được năng lượng và hướng nó vào các hoạt động của tinh thần và trí tuệ cao siêu như thiền định, làm đầu óc nhẹ nhàng, sáng sủa, cảm giác sắc bén, tăng khả năng ghi nhớ và tập trung. Những thay đổi cơ thể khi bạn nhịn ăn - Tim Máu chuyển đến hệ tiêu hóa ít đi, thay vào đó, nó được gửi tới các cơ quan khác. Khi không nạp năng lượng, lượng cholesterol đọng trong mạch máu sẽ bị loại bỏ. - Phổi Nhịn ăn giúp thanh lọc những độc tố trong quá trình hô hấp ra khỏi phổi. - Dạ dày Dạ dày và ruột có thể tự làm sạch và loại bỏ chất cặn bã giúp tiêu hóa hiệu quả hơn. - Gan Gan và mỡ sẽ dự trữ glycogen như một nguồn năng lượng thứ cấp để nuôi sống cơ thể. - Thận Thận tăng bài tiết muối và nước dẫn đến tăng đào thải, giảm huyết áp. theo Zing - Thạc sĩ Hoàng Khánh Toàn PHÒNG KHÁM ĐÔNG Y PHÚC THÀNH Phụ trách chuyên môn Nguyễn Văn Toại Điều trị Cơ – Xương – Khớp, Viêm Xoang, Viêm Gan, Xơ Gan, Gan Nhiễm Mỡ, Men Gan Cao, Viêm Dạ Dày, Thận Tiết Liệu, Da Liễu, Yếu Sinh Lý, Hiếm Muộn. Địa chỉ 5 Trần Khát Chân, phường Thanh Lương, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội Điện thoại Website Fanpage

nhin an 12 ngay de chua benh